Suplementos alimentares que contribuem para a queima de gordura

Perda de gordura é um problema comum entre homens e mulheres, que muitas vezes não conseguem atingir seus objetivos apenas com uma alimentação saudável e de baixa caloria e atividade física. Por perder peso lentamente, a sair da dieta. Esta é precisamente a ideia de que o suplemento para queimar gordura: acelerar a perda de gordura. Mas, se usado sozinho, na maioria das vezes estão a fazer efeito. É necessário atividade física. Quando eles são utilizados em conjunto a uma dieta com poucas calorias e sessões periódicas de aeróbica, pode trazer resultados sólidos e rápido, basta o atleta determinação.

Entre esta categoria de suplementos alimentares, são chamadas de estimulantes. Estas são as fórmulas que aumentam a atividade do Sistema Nervoso Simpático (SNS), fazendo com que o metabolismo a acelerar – o que ajuda a queimar a gordura, e normalmente possui na sua composição cafeína e efedrina, compostos que inibem o apetite e o calor até que a temperatura do corpo, fazendo com que o atleta do suor e queimar mais calorias.

No mercado de suplementos também há os supressores de apetite, que contém a composição capaz de diminuir a fome, fazendo com que ocorrem com menor ingestão de alimentos, e a queima de gordura como fonte de energia. Além desses, existem suplementos naturais, como o extrato de chá verde.

Este suplemento diminui a absorção de gordura no corpo e aumenta a produção de hormônios que diminuem o apetite. Tem propriedades termogênicas (aceleradores de metabolismo) e que podem acelerar o funcionamento do organismo em até 4%.

Também na categoria de natural, não é a L-Carnitina, um aminoácido que ajuda o fígado e o músculo manter o glicogênio, a forma do impulso de glicose (açúcar), tornando-o um excelente suplemento para queima de gordura!