Proteína da carne : conheça os benefícios desse novo suplementação

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Proteína da carne : conheça os benefícios dessa nova suplementação

Proteína da carne : conheça os benefícios desse novo suplementação

 

Os suplementos produzidos a partir da proteína isolada da carne, mesmo que eles foram criados recentemente, tornaram-se rapidamente popular entre os fisiculturistas e praticantes de musculação em geral, como uma alternativa para a Proteína de Soro de leite. Devido a este curto tempo de existência, ainda existem muitas dúvidas a respeito desses suplementos. Entender suas principais características.

Recurso especial

A diferença é mais peculiar em comparação com outros suplementos à base de proteína, tais como whey protein, albumina, caseína, é a presença natural de creatina em sua composição. Esta substância proporciona maior volume muscular e aumento da força no tempo para treinar, o que resulta em melhor desempenho durante o treino.

Fácil digestão

Além da presença natural de creatina, proteína da carne isolada e hidrolisada, de modo que é oferecido através de suplemento, não tem lactose, pois esse é um açúcar vem naturalmente do leite. Além disso, o fato de que é isolada, é livre de gordura e colesterol, naturalmente presentes em grandes quantidades na carne vermelha, sendo oferecido apenas outros compostos como micronutrientes, além de proteínas altamente concentrada.

Tempo de absorção

Por conta de todos os aspectos já mencionados, o seu tempo de absorção é muito similar ao das proteínas do soro, com os seus efeitos bem aplicados, quando tomadas no pré e pós-treino. Para conter uma menor quantidade do aminoácido Leucina, o uso de BCAAs durante o treino é bem vista pelos profissionais da área.

Outros benefícios

E para quem pensa que este tipo de suplemento deve ser usado apenas por aquele que aspira a algum objetivo desportivos ou de estética que você está errado. Além de também ser capaz de seguir receitas de doces e salgados, como sopas ou vitaminas, é uma excelente alternativa para aqueles que têm dificuldade de mastigar e/ou engolir a carne em pedaços, como os pacientes com doença de Alzheimer, doença de Parkinson, pessoas submetidas à cirurgia de redução do estômago ou procedimentos odontológicos complexos.

No entanto, para garantir seus benefícios e não de problemas de saúde decorrentes do uso inadequado do add-in, você deve sempre procurar um nutricionista ou um médico especializado que irá avaliar os seus hábitos alimentares e sua individualidade biológica e, em seguida, para adequar a quantidade e a freqüência de consumo do produto.

 

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