Optimum Nutrition, Whey Padrão Ouro 100%, Malte Achocolatado, 5 lbs. (2.273 g.)

Solúvel com Colher: Whey Padrão Ouro 100% é instantâneo. Isso significa que se você esquecer sua coqueteleira ou não tiver tempo de pegar o liquidificador, você pode simplesmente adicionar uma medida cheia de Whey Padrão Ouro 100% a um copo de 180-240 ml de água, leite desnatado ou sua bebida preferida. Então, misture com uma colher. Misture por cerca de 30 segundos, até o pó dissolver completamente. Dica: Ajuste a intensidade de sua Whey Padrão Ouro 100% ao variar a quantidade de líquido usado para prepará-la. Para um sabor mais forte, um pouco mais doce e encorpado, misture cada medida com 120-180 ml. de água, leite ou sua bebida favorita. Para uma mistura de sabor mais suave, menos doce, use 240-300 ml de líquido por medida.

Coqueteleira: Levar uma coqueteleira para a academia é a melhor maneira de obter uma poderosa dose de proteína imediatamente após seu treino. Basta colocar 180-240 ml. de sua bebida preferida e, então, adicionar uma medida cheia de Gold Standard 100% Whey à sua coqueteleira. Cubra e agite por 25-30 segundos.

Liquidificador: Adicione uma medida cheia de Gold Standard 100% Whey em um liquidificador, com 180-240 ml de água ou de sua bebida favorita. Misture por 20-30 segundos. Então, adicione 1 ou 2 cubos de gelo e misture por mais 30 segundos. Incremente seu Shake: Ao adicionar frutas frescas ou congeladas, manteiga de amendoim, óleo de linhaça, coco e outros ingredientes altamente energéticos, você pode transformar seu shake em uma deliciosa refeição altamente proteica. Turbine seu Shake: Você pode tornar Whey Padrão Ouro 100% um produto regenerador ainda mais poderoso ao adicionar suplementos como creatina, glutamina, BCAA e pós de carboidratos concentrados.

Pense além do copo: Whey Padrão Ouro 100% pode ser usado para preparar mais alimentos além de shakes proteicos. Experimente misturar uma medida em aveia, iogurte ou no leite que você coloca no cereal matinal. Ainda melhor, aumente o conteúdo proteico de muffins, cookies, brownies, etc, adicionando uma medida ou duas às suas receitas de alimentos assados.

Consuma aproximadamente 2 gramas de proteína por quilo de peso corporal, diariamente, através de uma combinação de suplementos e alimentos altamente proteicos. Para melhores resultados, consuma seus valores diários de proteínas em diversas porções pequenas, espalhadas uniformemente no decorrer do dia.

Observações: Não use como fonte única de nutrição. Mantenha fora do alcance de crianças. Armazene em local fresco e seco. Conteúdos vendidos por peso, não por volume.

Colher medidora inclusa, mas que pode se acomodar no fundo da embalagem durante o envio.

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