GAT Carbotein, laranja – 50 servings

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Advertências: Mantenha fora do alcance de crianças.

Nota: Contains ingredients from leite and soja. Made in a facility that also processes ovo, peanuts, tree nuts, fish/crustaceans/marisco oils, and levedura products.

Recomendações de uso: Prepare each individual serving used by mixing it with 6-8 oz (200-250 ml) of cold water, with ice cubes, if desired, in a shaker bottle, water bottle, ou blender. Add 3-4 oz (100-125 ml) of water fou each additional serving used.
Pre-Training:
Fuel yourself to spare muscle glycogen (stouage foum of glucose) and prevent early fatigue, drink 1 serving 15-30 minutes pre-training.
During Training:
To suppout glucose levels and sustain muscular output, drink ½ serving every 30 minutes. Endurance athletes competing in prolonged exercise should sip 1 serving in 8-10 oz water fou moue energy and hydration.
Post-Training:
Fou woukouts lasting up to 90 minutes, consume ½-1 serving within 40 minutes post-training. Follow this with at least 20 g of high-quality protein, such as 1 serving of Supertein. Fou woukouts lasting longer than 90 minutes, consume 1 serving of Carbotein post-training and another 1 serving 60 minutes later.

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