Name: Cia do Suplemento
Price range: $

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Try quick-cooking chana dal in curries, soups, dips, salads, pilafs and fritters. The wonderful flavor is slightly sweet and pleasantly nutty. Remarkably high in fiber and a good source of vitamins and minerals like iron, folate, zinc and potassium.

Mercearia

Stovetop Instructions: Sort and rinse 1 cup chana dal. Place in a pot with 2 ½ cups water and bring to a boil. Reduce heat to medium-low and cook until tender, about 25 minutes. Add more water as needed while cooking to keep beans covered with water. Makes 4 servings (about 2 cups).

Outros Ingredientes

Chana Dal.

Fabricado em uma instalação que também usa nozes, soja, trigo e leite.

Advertências

Store in a cool, dry place to preserve freshness.

Cia do Suplemento se esforça para garantir a atualização das imagens e informações dos produtos, algumas alterações na fabricação de embalagens e / ou ingredientes podem estar pendentes na atualização do nosso site. Embora os itens possam ocasionalmente ser enviados com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não dependa apenas das informações fornecidas pelo Cia do Suplemento.

Fatos suplementares
Tamanho da dose: ¼ xícara (51 g)
Porções por recipiente: cerca de 13
	Quantidade por porção	% Valor diário*
Calorias	190
Calorias da gordura	20
Gordura total	2 g	3%
Gordura saturada	0 g	0%
Gordura trans	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sódio	0 mg	0%
Carboidrato total	31 g	10%
Fibra dietética	17 g	68%
Açucar	1 g
Proteína	11 g
Vitamina A		0%
Vitamina C		0%
Cálcio		2%
Ferro		15%
Folato		35%
Fósforo		25%
Magnésio		20%
Zinco		10%
* Porcentagem de valores diários (DV) são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades de calorias.

	Calorias:	2.000	2.500
Gordura total	Menos que	65 g	80 g
Sentou. Gordo	Menos que	20 g	25 g
Colesterol	Menos que	300 mg	300 mg
Sódio	Menos que	2.400 mg	2.400 mg
Carb total.		300g	375 g
Fibra dietética		25 g	30 g

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