Por que as pessoas seguem uma dieta livre de glúten?

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Warum folgen Menschen einer glutenfreien Diät?

Por que as pessoas seguem uma dieta livre de glúten?


Dieta

Por que as pessoas seguem uma dieta livre de glúten?

18 de maio de 2018

Uma dieta livre de glúten plano é mais comumente associado com a doença celíaca, uma doença auto-imune do intestino delgado em vilosidades está danificado. Vilos, para a absorção dos nutrientes no corpo. A ingestão de uma pequena quantidade de glúten contendo alimentos pode resultar em Afetado dano intestinal.

Outros, que pode seguir uma dieta livre de glúten, as pessoas que sofrem de:

O que a dieta livre de Glúten pode conter planos e o que não

Incluir a evitar alimentos acima mencionada, grãos, bem como a aveia, Triticale (um híbrido de trigo e centeio), cerveja e todos os alimentos que contenham farinha a partir destes grãos. É importante verificar o tipo de farinha utilizada, para Sobremesas, tais como biscoitos, bolos e pães. Muitos fabricantes de anexar um rótulo com a menção expressa de que o artigo foi feito de acordo com um livre de glúten procedimento. Aqueles que seguiram uma dieta livre de glúten plano, você deve sempre ler o rótulo das embalagens de produtos alimentares, como muitos de pequenas quantidades de Glúten, ou com máquinas que também processam produtos com Glúten.

Muitos outros alimentos que não contêm Glúten e estão com esta dieta compatível. Frutas e verduras, carne magra, peixe e carne de aves, ovos e a maioria dos produtos lácteos são aceitáveis.

A seguir sem glúten dietas não precisam também ser cuidadosos para garantir que os suplementos alimentares são tomadas, esta Proteína também está incluído. Você pode ver a iHerb’Shop para a dieta livre de glúten na direcção da para comprar sem glúten, suplementos, alimentos, banho e itens de beleza e muito mais!

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Este artigo foi escrito por um iHerb autor.

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