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Para gravar os benefícios do sábio e o sábio

Bem-estar

Para gravar os benefícios do sábio e o sábio

12 de Março de 2018

Você limpa a casa e o corpo de sage

Sábio, um woody erva de um arbusto verde, tem sido usada há séculos para fins médicos, porque tem muitos benefícios de saúde. Você pode usá-lo para casa e privado aplicativos para aproveitar esses benefícios.

Os benefícios de saúde do sage

Sage contém ácido rosmarínico, um composto orgânico que tem muitos benefícios para a saúde da erva responsável. Ele é conhecido para aumentar a função cognitiva. A ingestão de um sábio pode, também, melhorar a Retenção e o foco. A Sage tem notável valores são propriedades anti-inflamatórias devido aos Compostos fenólicos e os flavonóides da Planta. Muitas pessoas usam folhas de soluções da Sage para aliviar a inflamação associada com problemas gastrointestinais, Artrite e problemas circulatórios.

Sage é também uma boa fonte de antioxidantes. Esta erva contém Apigenin, Luteolin e ácido rosmarínico, que oferecem proteção contra os danos dos radicais livres. Isso pode reduzir o Estresse oxidativo e o celular efeitos do envelhecimento podem ser atenuadas. Sage também pode ser para pessoas que sofrem de doença de Alzheimer, benéfico. Sua proteção antioxidante protege contra o Estresse oxidativo no cérebro e suas consequências cognitivas podem ajudar a promover a formação da memória.

A aplicação tópica de sage, a saúde Geral da pele melhorar. As folhas têm propriedades anti-microbianas, que pode fortalecer o sistema imunológico. Se o sábio é aplicada topicamente, pode reduzir o risco de infecção devido à barreira da pele prejudicada. Devido a suas propriedades anti-inflamatórias, sage pode ajudar com doenças de pele tais como acne e eczema.

Pessoas que querem melhorar a sua saúde óssea, deve explorar os benefícios de saúde do sage. Porque a erva é rica em Vitamina K, a, um nutriente essencial para a densidade óssea, ajuda a prevenir a osteoporose.

A utilização do sage

Há muitas maneiras de usar o sage. A maioria das pessoas usá-lo simplesmente como um saboroso tempero, este dá-lhe uma pequena dose de suas vantagens. Para maior sábio concentrações pode ser aplicada, no entanto, um chá com as folhas de sálvia ou sage óleo na pele.

Sage também pode ser usado como uma limpeza para a casa usada. Durante séculos, as pessoas têm queimado diferentes religiões sábio como uma Forma de ritual de limpeza. Para fazer isso, coloque um sábio pacote em um calor de superfície resistente e leve-o de forma que ele começa a fumar.