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Os muitos benefícios de baobab em pó

Dieta

Os muitos benefícios de baobab em pó

26 de fevereiro de 2019

Neste artigo:

O baobá é uma aparentemente mítica Planta que se eleva acima da savana Africana a uma altura de quase 30 metros. Eles são comumente chamados de “cabeça para baixo”, as árvores, ou pão de macaco árvores. O mundo está, finalmente, sobre a extremamente nutritivos frutos desta árvore de perto. Estes megalíticos, as árvores, a vida selvagem e as comunidades do entorno. Os seus três quilos de frutas como de promoção da saúde em pó disponíveis e oferece uma série de vantagens.

Baobab frutas são extremamente nutritivos, pois contêm Vitamina C, cálcio e potássio. Baobab em pó é obtido a partir da seca de polpa do fruto das árvores, que é semelhante ao de coco e um leve cítrico gosto.

A história por trás Superalimento

Se você imaginar o icônico paisagem de África, parece ser essa árvore, provavelmente, como uma Silhueta contra o vibrante pôr do sol do cerrado. Diz-se que a árvore é de milhares de anos. Uma única árvore pode pesar até 75 toneladas. O Baobá é a maior Suculenta no mundo e leva até uma grande quantidade de água durante a estação chuvosa. Mesmo na seca, seca Temporada continua a produzir os seus nutrientes-frutas ricas. Devido a esta capacidade de Baobá recebeu o apelido de “árvore da vida”, porque o seu fruto, e armazenamento de água no seco, clima severo, muitas criaturas.

A magnífica árvore é uma parte Central do Folclore Africano e é utilizado desde há séculos pelos Moradores como uma fonte de alimento, água e abrigo. O oco de árvores são usadas ainda hoje, como há séculos, das comunidades como um lugar de encontro. Quando Baobás idade, eles são naturalmente oco, e são ideais como um local, na sala de aula, ou até mesmo como um restaurante. Um restaurante, que foi construído em um oco árvore baobab, foi também estimado de 6.000 anos de idade.

O Baobá é extremamente resistente e é muitas vezes referida como indestrutível ou imperecível. A árvore pode ter a sua casca, rebrota, quando ele sofreu queimaduras, e ele cura a si mesmo depois que ele ocorre, como, muitas vezes, a partir do choque de elefantes selvagens dentes foi distribuído. Felizmente, para esta robusta árvore de elefantes parecem ser a única ameaça real. Independentemente das alterações climáticas ou o desmatamento da Baobab continua a prosperar também. Devido a essas fortes propriedades do Baobab, prevê, no agreste deserto ambiente de Savana é uma acomodação confortável para as pessoas e um refúgio para os animais. Com uma grande presença e a responsabilidade de receber tanta vida, é inevitável que o mito, lendas e Folclore em torno desta Planta maravilhosa.

O pão de macaco árvore e tem grandes flores brancas, de que os indígenas antílope de alimentação. Depois que o fruto cresce, começando com aveludado de pele verde até secar fora, finalmente, sobre o Ramo. Esta fase de secagem ocorre ao longo de um período de seis meses, em que os frutos do sol, literalmente, cozido e a pele, como um coco, formado em uma casca dura. Surpreendentemente, os frutos vêm através da secagem natural estágio em um quase terminado de Forma diretamente da Ast, de modo que apenas uma pequena quantidade de processamento é necessário. Pois ele já está totalmente seca, não de spray seco, liofilizado ou tratados. Como resultado, obtido em pó é excepcionalmente limpa e conserva o seu valor nutricional.

Baobab em pó é usada em medicamentos, bem como para reduzir a Febre, para reduzir a inflamação e como um ingrediente em produtos naturais de beleza. O baobá é produzir mais nutritivas frutas no mundo. É, portanto, surpreendente que os pesquisadores e nutricionistas, só Recentemente se este Superalimento a sua atenção. Por esta razão, muitas comunidades Africanas decidem construir as suas casas ou em torno de árvores baobab.

Outro aspecto positivo do uso dos frutos deste benéfico árvore é que não há Baobab plantações e os frutos de famílias locais, os proprietários das árvores a serem cortadas. A árvore é tão abundante, que a maior parte dos frutos estragar. A colheita, o processamento e a venda de frutas para o benefício dos municípios, muitos dos quais vivem em situação de pobreza. A ascensão do Baobab empresa local também oferece às mulheres a oportunidade de se tornarem empreendedores e para ganhar, pela primeira Vez, para si e para seus filhos um salário.

Os benefícios da baobab em pó

Pois é o nutriente mais ricas de alimentos no mundo, é o fruto da árvore baobab, um poço cheio de vitaminas, antioxidantes e fibras. Embora cada parte da árvore é de valor, incluindo as folhas, um rico vegetais, as frutas, a partir de baobá em pó, particularmente forte. Ele contém seis Vezes mais Vitamina C do que uma Laranja. Ele fornece quantidades significativas de cálcio, fósforo, e potássio, que o sistema imunológico, pele, osso, o humor e a energia dependem.

O Baobab podem ser atribuídas propriedades anti-inflamatória, antipirética, analgésica, antimicrobiana, antiviral e anti-diarréia doenças de ajuda. Ele pode até mesmo ser usado como antídoto para o veneno usado. Algumas destas vantagens têm sido investigados, o que tem produzido e que medicamentos convencionais para competir em sua eficácia com o Baobá, por exemplo, após a desidratação devido à diarréia.

O alto teor de fibra em Baobab ajuda o sistema digestivo em equilíbrio para manter um peso saudável para apoiar a saúde do coração e até mesmo reduzir os picos de açúcar no sangue. O Baobá é de 50% de fibra e 6 gramas de fibra por porção. Uma vez que muitos Americanos não respeitam o dietética recomendada ingestão de fibras, pode Baobab ajuda com o uso diário para levar saudáveis quantidades de fibra dietética.

Embora a importância dos probióticos é geralmente entendido, muitas pessoas prebióticos na sua dieta. Sem abundantes fibras prebióticas, pode ser que a Flora pode prosperar no estômago. O corpo necessita de uma quantidade significativa de prebiótico alimentos, as bactérias saudáveis que devem estar presentes em Abundância no sistema digestivo, nutrir. O cuidado com a saúde intestinal apoia o sistema imunitário, o coração e as articulações. Se o mais importante de gestão de resíduos dos órgãos do corpo cumpre a sua maior função, pode minimizar a probabilidade de desenvolvimento de muitas doenças.

O baobá é uma importante fonte de antioxidantes, que contém o dobro de Goji bagas . Os antioxidantes reduzem o Estresse oxidativo nas células do corpo e ajuda a remover os radicais livres. Isto é, se a única fonte de antioxidantes é tomada a partir de uma forma de Suplemento, é possível sobrecarregar o corpo com este nutriente. Através do consumo de alimentos a base de antioxidantes, potenciais riscos para a saúde podem ser evitados, e os grandes benefícios dos antioxidantes utilizados, incluindo o retardamento do processo de envelhecimento.

As utilizações da baobab em pó

Existem muitas possibilidades para o uso de baobab em pó, que são simples, fácil e deliciosa. A fruta tem uma picante, de sabor tropical com um doce aroma cítrico. Mistura-se bem com outras frutas e é um ingrediente natural em várias receitas. Você pode ser adicionado à quase tudo, e o seu sabor suave é um ótimo complemento para muitas receitas.

Baobá de neve em pó podem ser aspergido o pequeno-Almoço de fruta, cereal ou iogurte. Ele pode dar o mingau e aveia sabor adicionado, e a Manhã pontos fortes. Quem gosta de cozimento pode experimentá-lo em bolos, biscoitos ou pães, para obter uma boa dose de fibras. Ele oferece uma grande Chance para conseguir algo Saudável na favorito da família trata de contrabando. Para o jantar, ele pode ser usado como espessante de sopas ou molhos usados. Baobab em pó também pode ser usado para a produção de molhos de salada, usado para saladas em um diferente nível de saúde.

Se você preferir mais fácil, você pode digitá-lo na água quente, água de coco ou leite. Baobab em pó também é ideal para sucos de frutas. Terreno Baobá pode ser usado no dia-a-receitas Lanche, tais como a energia ou barras de granola.

Receita para Baobab Superalimento Smoothie com mirtilos

Baobab pó é um complemento perfeito para Smoothies. Ele pode ajudar a combater a fadiga, o suporte de recuperação após o Treino e para fornecer na parte da manhã um excelente reforço de vitaminas. Esta receita para o Baobab Superalimento Batido com uma fruta dá-lhe um novo começo para o dia.

Ingredientes:

Instruções:

California Gold Nutrition Superalimento Baobab Em Pó

California Gold Nutrição, orgânico baobab pó é originária da África e feito nos EUA. É orgânico certificado pelo USDA. A origem sustentável, e secas ao sol, selvagem-o cultivo de frutas carne tem um gosto ligeiramente doce e está disponível como um de 240 gramas de pó. Ele é formulado de tal forma que ele não contém Glúten ou OGM, 100% de propriedade do ouro garantia. Ele contém vitaminas, minerais, fitoesteróis e fibras solúveis, como a pectina. Ele vai bem com Maçãs, bananas, cenouras, chocolate, laranja e batata-doce.