O dia do Desafio: conhecer e participar de

O final do mês de maio de reservar um dia especial para quem sente o corpo tremer apenas a mera menção da palavra desafio. Um dia feito para aqueles que gostam de enfrentar e superar obstáculos. O Dia do Desafio!

O dia do Desafio: incentivar o esporte há 31 anos

O evento foi criado em 1983, no Canadá, com o objetivo de incentivar a população a se interessar pela prática regular de esportes. A iniciativa partiu do grupo TAFISA (The Association For International Sport for All), e conta com o apoio da UNESCO, a ISCA (International Sport and Culture Association) e, desde 1995, é coordenado pelo Sesc.

O Dia do Desafio veio para a América latina, em 2000 e em 2012, reuniu 51.036.303 participantes de 21 países, de acordo com estimativas do Sesc. A grande vantagem do evento é promover o desafio entre as cidades da mesma categoria, selecionados através de um sorteio eletrônico, que precisam de mobilizar o maior número de participantes possível, para ganhar a disputa.

Aqui no Brasil, a partir de 2013, o Dia do Desafio integra a campanha MOVE Brasil, que visa promover a prática de esportes em nosso país e aumentar o número de profissionais e amadores em até 2016.

Porque você foi feito para este dia, e ele para você?

Se você está se perguntando por que este dia é ideal para você que malha ou fazer outros exercícios, nós temos a resposta! O Dia do Desafio, você pode se lembrar de como encarar novos obstáculos e superar limites é importante nas rotinas de treino diário.

Afinal, o segredo vital para todo grande atleta não é só na a fórmula de sua Proteína de Soro de leite , ou o quanto de peso que ele levanta a cada dia e, sim, em sua capacidade de estar sempre pronto para desafios cada vez maiores. E é essa vontade de superar a si mesmo e seus próprios limites que move todos os grandes atletas.

Então, se você quer se destacar na sua modalidade, ou para alcançar um objetivo de forma excepcional, e acho que de todos os possíveis obstáculos na frente de você e transformar cada um deles em uma desculpa perfeita para dar o melhor de si e subir mais um degrau em direção a sua conquista final. E o que teria que alcançar? Sabe-se que ela vai além de perder peso, ganhar massa muscular, ou receber uma medalha. A maior conquista de um atleta pode ser para provar a si mesmo que você é capaz de ir além de seus limites e alcançar o melhor de si mesmo.
É importante e essencial para transformar essa busca de superação em uma rotina, porque essa atitude irá preparar o seu corpo para os desafios cada vez maiores em espaços de semanas, meses, anos, e até mesmo para as transformações naturais da terceira idade.

Então, prepare-se e enfrentar mais um Dia de Desafio e a cada dia, como um dos principais objetivos de desenvolvimento como atleta e como pessoa, e mais uma oportunidade para evoluir e chegar ao topo, onde só o mais dedicado e focado o suficiente. E, lembre-se sempre: sem dor, sem ganho!