Natural abordagens para tireóide saúde

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Natürliche Ansätze zur Gesundheit der Schilddrüse

Natural abordagens para tireóide saúde


Condições de saúde

Natural abordagens para tireóide saúde

28 de setembro de 2018

Pelo Dr. Eric Madrid

Neste artigo:

A glândula tireóide é um Órgão do corpo humano, que é muitas vezes incompreendido. Esta é uma pequena glândula em forma de borboleta localizada na parte da frente parte inferior do pescoço e produz os hormônios que se comunicam com cada célula do corpo humano. Hormônios da tireóide afeta a velocidade do seu metabolismo, o que pode afetar drasticamente o peso do corpo. Um anormal da tireóide pode causar uma variedade de queixas, mas o Exercício regular, juntamente com a ingestão adequada de Vitamina A e de zinco, a reação do corpo pode produzir células para esses hormônios.

O que pode correr com a tireóide errado?

Estima-se que milhões de norte-Americanos e centenas de milhões de pessoas no mundo sofrem de alterações da tireóide. Dois dos comuns problemas hormonais são o hipertireoidismo e o hipotireoidismo. Se a tireóide produz muitos hormônios, desenvolvido hiperativa inactivação da tireóide, ou hipertireoidismo (que representam menos de 10 por cento de alterações da tireóide). Quando a glândula tireóide produz muito pouco hormônio, desenvolve-se um sub-função da glândula tireóide, denominados de hipotireoidismo. Este artigo concentra-se principalmente na cura e tratamento de pessoas com hipotiroidismo, que afeta cerca de 10 por cento da população do mundo.

Prazo explicação

TSH (hormônio estimulador da Tireóide): produzido na glândula pituitária, localizada no cérebro. Este hormônio estimula a glândula tireóide no pescoço, para produzir os hormônios tireoidianos.

T4 hormônio: O principal hormônio produzido por uma saudável da tiróide. T4 é produzido como uma droga chamado de levotiroxina. T4 deve ser convertido para o active hormona T3. Esta transformação ocorre na glândula tireóide, fígado, os intestinos, o cérebro e os músculos.

T3 hormônio T4 hormônio é produzido, requer os minerais zinco e selênio. T3, o ativo da tireóide hormônio que sinaliza para as células e o metabolismo do corpo controles.

Inverter Trijodthyronins (T3) T4 hormônio produzido é o T3 reverso, o “oposto” da hormona T3, mas é “inativo”. Em momentos de Estresse, Trauma, doença renal e infecções, o corpo mais do inativo inversa hormona T3 em vez do active hormona T3.

Causas para uma hipoatividade da tireóide

A principal causa de todo o mundo para um em função da glândula tireóide (hipotireoidismo), a deficiência de iodo. Estima-se que cada terceira pessoa no mundo leva quantidades inadequadas de Iodo. Como resultado, muitos Strumas (alargamento da tireóide), ou nódulos da Tireoide desenvolver. De acordo com um estudo publicado no Endocrine Reviews, é a deficiência de iodo na África e Sul da Ásia, com freqüência, enquanto que 50 por cento das pessoas na Europa mostram uma ligeira sub-função.

Um nutriente de estudo no ano de 2018, na noruega, as mulheres grávidas mostrou que cerca de 55 por cento das mulheres tiveram o suficiente de Iodo na dieta. De acordo com o Australian Tireóide Fundação, “Mais de 50 % das crianças e mulheres grávidas ou amamentando, na Austrália, prova de vida com a deficiência de iodo”.

Um estudo a partir do ano de 2011, publicada no tireóide, também mostrou que cerca de 10 por cento das pessoas nos Estados Unidos tiveram uma moderada a grave deficiência de iodo. Com base nestes dados, proponho que outras cinco para dez por cento, mostram uma ligeira falta. Portanto, até um quinto da população dos Estados Unidos está em déficit.

Japoneses tendem a ser devido a rotina de consumo de Wakame (Undaria), Nori (Porphyra) e o Kombu (Laminaria), uma espécie de algas para uma maior ingestão de iodo do que a maioria das outras populações, o que oferece melhor proteção.

A segunda causa mais comum de hipotiroidismo é devido a um ataque auto-imune em que a glândula tireóide. Nessa Situação, de anticorpos específicos (anti-TPO e Anti-Thyroglobulin) atacam a glândula tireóide, o que significa que a glândula tireóide não consegue produzir o suficiente T4-hormônios da tireóide. O mais comum auto-imunes, doença chamada de tireoidite de Hashimoto, que foi nomeado em 1912, depois do Dr. Hakaru Hashimoto, do Japão.

Outros fatores que podem interferir com a adequada produção de tireóide, de acordo com o Dr. Dan Lukaczer do Instituto de medicina funcional, Estresse, Trauma, infecção, contaminação por pesticidas, flúor, e a doença celíaca.

Um hipotireoidismo é diagnosticado pela maioria dos Médicos, se o TSH valores em um Teste (0,4 -4,0 mIU / L) são aumentados. Isto sugere que o cérebro é adicionais TSH hormônio é produzido, a glândula tireóide produção de T4-estimular hormônios. Muitos integrativa Médicos sugerem que o ideal de sangue valor de TSH está entre 0,4 e 2,0 mui / L.

Sinais e sintomas de uma hipoatividade (hipotireoidismo)

Fatores de risco para disfunção da Tiróide

Prevenção da função da tireóide, distúrbios

Primeiro, certifique-se de que sua dieta contém o suficiente ingestão de iodo. De acordo com o Centro para o Controle da Doença é “A média de ingestão de Iodo de alimentos nos Estados Unidos é de aproximadamente 240 a 300 microgramas (µg) por dia para homens e 190 a 210 µg / dia para as mulheres”. Em 2001, o Instituto de medicina, “uma ingestão de iodo de 150 µg por dia para não-grávidas, adultos recomendado 220 microgramas por dia para mulheres Grávidas e 290 µg por dia durante a lactação.” Baixa Jodwerte também foram associados com dificuldades de aprendizagem em crianças.

Iodo-contendo alimentos (por porção) incluem:

A melhoria da saúde do intestino é para a saúde da glândula tireóide é de crucial importância. Pacientes com síndrome do intestino irritável deve ter um intestino permeável de reparação, a fim de garantir uma Absorção adequada de vitaminas e minerais. Estudos mostram que o glúten-sensível indivíduos têm um risco aumentado para doenças da tireóide. Além disso, um sistema digestivo saudável e equilibrada Microbiano são importantes para garantir a adequada reação do sistema imunológico, o que ajuda a evitar auto-imune induzida por doença de tireóide. Só alguns sabem que 80 por cento do nosso sistema imunológico está no nosso intestino.

A Terapia Convencional

A medicina moderna tem feito no século passado, um grande progresso. O Detectionung um Strumas, um termo usado para descrever hiperplasia da tireóide, remonta milhares de anos.

No ano 40 A.C., Roma Elite, Plínio, Vitruvius e Juvenal descrito o tratamento de um Strumas com o holocausto de algas, o que sabemos que eles contêm grandes quantidades de Iodo. No ano de 1500 ad, Leonardo Da Vinci desenhou o primeiro a borboleta em forma de glândula tireóide, e detalhada o Restante do corpo humano.

No ano de 1656, Thomas Warton foi o Primeiro, chamado de glândula “tireóide” vem da palavra grega Thureoeids ou escudo. Quase 200 anos depois, em 1820, tratados Jean François Coindet da França Strumas com o recém-descoberto de Iodo.

Na década de 1890, o primeiro uso de desidratado de tireóide fórmulas, T4 e T3-contendo Hormônio, usado para tratar a disfunção da tiróide ou hipotireoidismo. De acordo com estudos, quatro dos cinco prescrições de medicamentos da tireóide na década de 1960, a combinação natural de produtos (T4 / T3), no período de 1988 e cada Quarto preferido este medicamento natural. Desde aquele tempo, a Tendência dos Médicos é o de prescrever levotiroxina sintética pura T4 fórmula. A marca Synthroid (levotiroxina) entrou no mercado em 1955.

Atualmente, a medicina convencional trata a pouco, se alguém está Tireoidite doente tireoidite. A maioria dos Médicos aprender a deixar a tireóide apenas “burn out”. Uma vez que isso aconteça, você vai ser prescrita uma medicação da tireóide, como listado acima, se testes de laboratório mostram uma anormalidade do aumento do TSH. Muitos integrativa, os Médicos recomendam o tratamento do subjacente do intestino permeável para o controle de Hashimito de hashimoto.

Medicamentos para a tiróide

Levotiroxina (T4) hormônio (Synthroid) – faça isso uma vez por dia

Liothyronin (T3) hormônio (Cytomel) – uma vez ao dia, via oral

T4 / T3 combinação hormonal, uma vez ou duas vezes ao dia oral

Dieta e Suplemento nutricional para tireóide saúde

Um estudo a partir do ano de 2017, mostrou que as pessoas com um maior consumo de frutas, legumes e sementes tiveram um menor risco de desenvolver uma auto-imunes relacionadas com a doença da tireóide. Este tipo de dieta também ajuda a otimizar o microbiano intestinal e para manter o equilíbrio.

Os seguintes nutrientes são importantes e ajudam na produção de hormônios da tireóide. Você pode estar em uma dieta equilibrada, ou tomando uma alta qualidade de Multivitaminas ou individuais de nutrientes Suplemento para ser tomado. Existem também vários tireóide adicionais fórmulas que contêm muitos dos seguintes Compostos em uma cápsula.

Selenium

Um co-fator que está envolvido em duas enzimas que ajudam na produção de hormônios da tireóide. De acordo com um estudo a partir do ano de 2014, que foi publicado no Jornal Internacional de Endocrinologia, poderia reduzir o selênio TPO-anticorpos se um ataque auto-imune está em andamento. Além disso, o selênio é necessário para apoiar a conversão de T4 em T3, hormônio ativo. Dose recomendada: 200 mcg por dia.

Iodo

No mundo de uma deficiência é a principal causa para Strumas, os nódulos da Tireoide e um em função da glândula tireóide. Um jodreiche dieta é recomendado (ver no topo da lista de alimentos). O melhor método para investigar a deficiência de iodo é de acordo com a organização mundial de saúde (OMS), através da Recolha de uma amostra de urina aleatória (Manhã é melhor).

Um resultado que mostra a menos de 100 mcg / Iodo, é considerado, em conformidade com o Padrão da OMS como sendo defeituoso. Dose recomendada: Tomar um Multivitamínico e mineral de preparação com pelo menos 150 µg de Iodo. Outros tomam Iodo ou alga marinha para ajudar a apoiar uma saudável Jodniveau para manter. Não mais do que 500 mcg de Iodo por dia devem ser tomadas. Muito Iodo, pode agravar a saúde da glândula tireóide.

Ferro

A deficiência de ferro ocorre em mulheres menstruadas, muitas vezes. A deficiência de ferro interfere com o metabolismo da glândula tireóide, de acordo com um estudo a partir do ano de 2017, publicado na Tireóide. Os autores recomendaram a médicos para verificar os níveis de ferro, uma falta de equilíbrio. O objetivo deve ser um ferritina nível de 50 a 75 ng / ml ou mais. Dose recomendada: Conforme indicado pelo seu médico ou indicado no rótulo.

A Vitamina D

Oitenta por cento das pessoas no mundo têm uma deficiência de Vitamina D. Estudos têm mostrado que pessoas com baixos níveis de doença têm um risco aumentado para vários tipos de câncer e doenças auto-imunes, incluindo tireóide. Um estudo a partir do ano de 2018 em adultos obesos, mostrou que as pessoas com baixos níveis de Vitamina D tiveram um risco aumentado para o desenvolvimento de tireoidite de Hashimoto. Dose recomendada: de 1.000 5.000 UI UI diárias.

Zinco

De acordo com o Journal of Nutrition, quase 45 por cento dos Americanos têm uma ingestão insuficiente de zinco na sua dieta. Em todo o mundo, mais de 15% das pessoas sofrem de deficiência de zinco. O Problema é comum na África Subsaariana e Sul da Ásia.

Quando formos mais velhos, ela pode afetar a Absorção de importantes minerais, como o zinco. Além disso, uma deficiente ingestão de zinco por meio de dieta ou rotina pode causar consumo moderado para refletir álcool cronicamente baixos de Zinco. A deficiência de zinco é uma doença da glândula tireóide, pele e problemas no sangue, e aumento do risco de infecção. O zinco também desempenha um papel importante para a saúde do cérebro, onde os valores são dez vezes mais elevada do que no sangue.

O zinco é necessário por enzimas no cérebro e todo o corpo. Ele está envolvido em mais de 300 reações bioquímicas e é uma parte importante de mais de 2.000 proteínas.

Dose recomendada: 15 a 50 mg por dia. O zinco é incluído na mais alta qualidade multi-vitaminas.

Para os nutrientes, além de teclas acima, os Seguintes também são necessários para um bom funcionamento da glândula tiróide.

As vitaminas do complexo B pode ser tomado por tomar um B-complexas.

Resumo:

Uma dieta equilibrada é fundamental para a saúde da glândula tireóide. O microbiano intestinal é mais importante do que a maioria das pessoas pensa. Evite alimentos que causam problemas digestivos, também é importante. Uma alta qualidade de probióticos também deve ser considerado, a fim de otimizar a saúde da glândula tireóide. Você focar na dieta e certifique-se de que você obter todas as vitaminas e minerais necessários através de alimentos e suplementos para otimizar tireóide saúde. Consulte o seu médico antes de fazer quaisquer Alterações de tireóide tratamentos.

Diretório de origem:

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Este artigo foi escrito por Eric Madrid MD, ABIHM, um especialista certificada pelo Conselho Americano de Medicina de Família e o Conselho Americano de Medicina Holística Integrativa,. Ele é o autor de “a Vitamina D de Prescrição: o Poder de Cura do Sol (a Vitamina D receita o poder de cura do sol). Dr. Madrid formou-se na Universidade de Estado de Ohio Escola de Medicina. Ele é um Parceiro no Rancho da Família do Grupo de Médicos que opera uma prática médica em Menifee, Califórnia. Saiba mais sobre o Dr. Madrid.

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