O título pode assustar, mas se você não abre mão de albumina, calma: não vamos defender a supremacia da Proteína de Soro de leite, depois de tudo o que você tem de concordar que há mais semelhanças entre estes dois e que envolvem atletas de academias!
Proteína de soro de leite é mesmo o melhor?
Antes de responder essa questão, vamos comparar alguns dos fatores importantes a analisar, bem como um suplemento, incluindo a sua eficiência e preço.
Proteína De Soro De Leite
Albumina
Origem
Soro de leite. A proteína pode ainda ser filtrada em diferentes formas, produzindo diferentes tipos de Proteína de Soro de leite.
Clara de ovo pasteurizada, sendo ainda encontrado no sangue e no leite.
Efeitos
a hipertrofia muscular, aumento da massa corporal magra, alimentação, na prática, as fórmulas com até 0 hidratos de carbono, ação antioxidante, ele deixa o sistema imunológico mais forte.
restauração muscular, aumento de massa muscular, auxilia na manutenção da pressão osmótica, controle de pH, transporte de hormônios, solúveis em gordura.
Eficiência
com o acompanhamento de uma dieta adequada, em, pelo menos, um mês já é possível sentir a diferença do Soro de leite como suplementação
muito semelhante à do Soro de leite
Tempo de absorção
O tipo de Hidrolisado pode ser absorvido em um mínimo de 10 minutos
entre 2 e 3 horas após a ingestão
*Valor
entre R$ 60,00 e R$ 700,00 (pacote com mais de 4 kg)
entre R$ 35,00 e R$ 60,00
Ideal para
atletas com treinamento pesado e você precisa para atingir os seus objetivos rapidamente
exercícios moderados, e atletas com um orçamento menor
*com base nos valores da loja online Madrugão Suplementos
E agora, como escolher?
Se você ainda não tem uma preferência definida, use a nossa tabela de escolher o suplemento que para mim se encaixa melhor em seus objetivos e de bolso, para não mencionar que antes de escolher, é sempre aconselhável perguntar a opinião de um nutricionista.
É fácil decidir o que de tais suplementos irá manter-se com a sua formação? Esperamos que sim!
Bom treino!
