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O que são suplementos esportivos: São Seguros ? Qual os benefícios

O que são suplementos esportivos? Os suplementos esportivos são pílulas, pós ou bebidas usadas para construir músculos, perder peso ou melhorar a resistência. Os suplementos esportivos funcionam? A maioria dos suplementos esportivos afirma ajudar os atletas de alguma forma. Mas pesquisas mostram que apenas alguns suplementos têm benefícios comprovados para os atletas. Os...

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