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O que são suplementos esportivos: São Seguros ? Qual os benefícios

O que são suplementos esportivos? Os suplementos esportivos são pílulas, pós ou bebidas usadas para construir músculos, perder peso ou melhorar a resistência. Os suplementos esportivos funcionam? A maioria dos suplementos esportivos afirma ajudar os atletas de alguma forma. Mas pesquisas mostram que apenas alguns suplementos têm benefícios comprovados para os atletas. Os suplementos esportivos são seguros para adolescentes? É difícil saber se os suplementos esportivos são seguros porque: Estudos de longo prazo em adolescentes não foram realizados. Os suplementos esportivos podem conter medicamentos ou aditivos...

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