Bem-estar

Ácido alfa-lipóico, anti-inflamatória, antioxidante

4 de outubro de 2018

Dr. Taz Bhatia

Por agora você provavelmente já ouviu falar muito sobre os benefícios dos antioxidantes para a saúde do coração à pele. É verdade, esta pequena oxidativo moléculas encontradas nos alimentos, são muito fortes, mas o que é exatamente o que você faz? Bem, como se vê, este antioxidante várias funções, incluindo o controle da inflamação e a prevenção de uma variedade de diferentes doenças. Eles também podem reduzir o risco de depressão e deterioração mental. Você pode fazer isso através de proteger nosso corpo contra os Radicais livres nocivos do meio ambiente, a decomposição em Essência, as nossas células individualmente.

Há muitos antioxidantes, mas um deles, você os conhece bem e que é o ácido Alfa-lipóico (ALA). Embora ele é produzido naturalmente no corpo, nós temos nossa parcela de ácido Alfa-lipóico dos vegetais que comemos, incluindo brócolis, espinafre e batatas.

Como é, exatamente, o ácido lipoic do Alfa?

Só podemos imaginar o quão importante ela realmente é, quando você considera que o ácido Alfa-lipóico é em cada uma das nossas células do corpo. Sua principal tarefa é ajudar o corpo a glicose ou açúcar para energia. Pois o nosso corpo não é sempre produzir a quantidade certa de ácido Alfa-lipóico, que é o que precisamos, é importante que se beneficiar de uma alimentação saudável e nutritiva. Ácido alfa-lipóico promove não só a nossa energia, mas também combate os efeitos dos radicais livres no meio ambiente, a causa é Essencialmente o envelhecimento. Eu sei que você está pensando – todos nós ficamos mais velhos. Sim, está correto, mas o tipo de envelhecimento causado pelos radicais livres, é considerado avançado o processo de envelhecimento como uma de remoção até o ponto em que as nossas células se degeneram.

Quais são os benefícios de saúde de ácido Alfa-lipóico?

Ácido alfa-lipóico ajuda a outros antioxidantes, Luteína, vitaminas a, Beta-caroteno, o licopeno e a Vitamina C, diminuir os radicais livres induzida dano celular, resultando no aparecimento de doenças degenerativas é impedida. De acordo com a pesquisa, ácido Alfa-lipóico é natural o tratamento de Alzheimer, já que uma das principais características da doença de Estresse oxidativo.

Além disso, sabemos que os antioxidantes promover a saúde da pele, que é por isso que o termo é um chavão usado para vender de tudo, de lavagem de rosto agentes e soros para os olhos, cremes e até mesmo produtos de cabelo.

Também não é nenhuma Surpresa que mais estudos têm encontrado uma ligação entre o ácido Alfa-lipóico e a protecção contra a Diabetes, porque sabemos há algum tempo que existe uma forte ligação entre os nutrientes (ou falta dela) que fornecemos ao nosso corpo e a nossa risco para a doença. A teoria é de que o ácido Alfa-lipóico melhora a capacidade do organismo de utilizar a Insulina que produz, de uma forma natural, e para reduzir o açúcar no sangue. Outros estudos têm mostrado que o ácido Alfa-lipóico pode até mesmo ser utilizado no tratamento de Diabetes-sintomas, tais como dor, Ardor e sensação de formigamento útil.

Você começa como muitos alimentos com antioxidantes para sua dieta diária, como você pode. Além disso, a minha recomendação de que 200 mg de ácido Alfa-lipóico para a prevenção de Diabetes ou como add-on terapia é administrada em combinação com 2 a 3 g de ácidos graxos Ômega-3 e 500 mg de picolinato de crómio, diariamente.

Diretório de origem:

Este artigo foi escrito por Dr. Taz Bhatia, MD, renomado especialista em integrativa e medicina de emergência, Pediatria, e de prevenção, com especialização em mulheres do medicamento, perda de peso, hormônio de balanceamento de carga, e a nutrição. Ela é o autor do livro best-seller, “Super Mulher RX” e “O dia 21 de Barriga de correcção”. Para manter o controle de problemas de saúde pessoais em seus vinte e poucos anos, e uma fractura de um sistema de cuidados de saúde motivados Dr. Taz, uma Definição alternativa de saúde e de vida saudável. Como uma jovem mulher, ela sofreu de uma doença e não tinha respostas sobre o que ela começou, a procurar a solução para seus problemas de saúde. Enquanto eles ensinam diferentes estudar Medicina, incluindo a medicina Chinesa, a acupuntura e a Ayurveda, eles encontraram uma infinidade de informações que tinha encontrado nenhuma entrada no clássico da escola de medicina. Em seguida, eles abriram o seu agora em todo o país, conhecido prática centro de spring MD. Hoje, o Dr. Taz e sua Equipe a trabalhar sem cessar para entender a essência dos problemas de saúde de seus pacientes, para curá-los usando uma variedade de técnicas médicas, incluindo integrativa e funcional, a Chinesa e a medicina holística.

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