5 razões pelas quais você deve tentar o óleo de cominho preto deve
Bem-estar
5 razões pelas quais você deve tentar o óleo de cominho preto deve
13 de dezembro de 2017
Por Sarah Baker, exceto
Óleos a Tendência para o bem-estar de campo hoje. Da aparentemente interminável discussão sobre o óleo de coco sobre os vários benefícios do aroma terapêutico de Óleos essenciais para tratamentos de Beleza, como o Óleo de Limpeza, e Afirma que o ano – parece como se o Petróleo é uma palavra da moda que não vai desaparecer tão facilmente! No entanto, é de cominho preto, o Hype é justificada.
Cominho preto é nativa do sudoeste da Ásia. Ele é obtido pelo método de prensagem a frio das sementes de cominho preto. O Nome científico para o óleo de cominho preto Nigella Sativa é, e se você decidir fazer a sua própria Pesquisa sobre os maravilhosos benefícios deste Óleo executar, você vai encontrar muitos estudos científicos sobre ele.
Os benefícios do óleo de cominho preto
Antes de nos dedicarmos aos benefícios do óleo de cominho preto para a saúde e a beleza, devemos mencionar um determinado ingrediente ativo do óleo de cominho preto, o que lhe dá seus super poderes. Este princípio ativo é Thymoquinone.
Thymoquinone contém anti-oxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a prevenir doenças e apoiar o natural forças de cura do nosso corpo. O mais antioxidantes do que você pode incorporar em sua rotina diária, o melhor!
1. Pode apoiar os processos de cura
Um estudo mostrou que o óleo de cominho preto melhora a função do fígado e danos causados pelo consumo de álcool ou medicação efeitos colaterais pode impedir.
2. Pode ajudar você a perder peso
De acordo com outro estudo, o cominho preto é uma das culturas com certos Compostos, que são contra a Obesidade seja eficaz. A ingestão de óleo de cominho preto pode reduzir os sintomas, como aumento de apetite e elevados de açúcar no sangue e de triglicérides valores, o que poderia levar a um aumento de peso. Outra nota interessante sobre o óleo de cominho preto: Ele também pode melhorar a digestão, reduzindo, por exemplo, gases e inchaço.
3. Saúde para a pele e cabelo
Se você estiver em recursos naturais para a sua beleza, poderia caber cominho preto é perfeito no seu próximo dia de Spa. Devido à sua ação anti-microbiana e anti-oxidante propriedades do óleo de cominho preto por muitos DIY-seguidores, a fim de estimular as raízes do cabelo e fazer o cabelo de perda de desfazer. Alguns pesquisadores estão convencidos de que o preto pode ajudar você cominho, a Melanina que dá a nossa pele e nossos olhos o seu pigmento. Além disso, ele também reduz a inflamação e a irritação e pode até mesmo ajudar com eczema.
4. A asma e as alergias podem
Estudos têm demonstrado que o óleo de cominho preto sintomas de asma e sintomas semelhantes em pessoas com alergias podem aliviar.
5. Apoia o sistema imunitário
Devido a suas propriedades antioxidantes, os seus ácidos e seu conteúdo de Vitamina B podem preto para apoiar o óleo de semente também o sistema imunológico.
Leia quando a compra de cominho preto, necessariamente, as informações do rótulo e certifique-se de comprar orgânicos, prensado a frio variedades. Cominho preto óleo pode ser misturado diretamente e na forma de comprimidos tomados, ou simplesmente no bem-estar de Bebidas. Quando você aplica o Óleo de Limpeza de método, você pode adicionar preto de linho, óleo de semente para o seu rosto.
É importante sempre consultar seu médico antes de usar um novo Suplemento dietético, ou um ingrediente poderoso, especialmente se estiver grávida ou a amamentar.
Referências:
Este artigo foi escrito por Sarah Baker, um Coach certificado pela global de nutrição e saúde, um certificado de consultor de gestão e fundador da BalancedBabe.com. Se você não se importa para os clientes e o bem-estar deles, a marca aumentou, ela passa a maior parte do seu tempo como um meio e personalidade de TV para uma atraente e divertida nutrição holística estilo para usar.
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