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5 prova de balas receitas de café para um Impulso Manhã

Dieta

5 prova de balas receitas de café para um Impulso Manhã

5 de dezembro de 2018

À prova de balas de café é fácil de fabricar e fornece uma variedade de benefícios para a saúde. Ele pode ser preparado com nutrientes para ter uma deliciosa variedade de tipos. O que torna este estimulante, o café é tão popular descobrir.

Talvez você tenha de a nova Tendência, fazer Manteiga em uma Xícara de café, a fim de criar uma mais-creme de beber, semelhante ao leite e café, ouvi. Embora seja novo para os Americanos, para ser apreciado com manteiga quente a bebida em muitas culturas diferentes ao longo de séculos. Etíopes bebida quente, temperada de manteiga, café, e os Tibetanos dão manteiga de Iaque no chá quente; a adição de gordura fornece energia, para mantê-los no clima frio do Himalaia e quente.

A prova de balas, o café é a bebida popular traz um passo a mais, se você óleo de coco ou MCT para adicionar o Óleo. O conceito para a prova de Balas, o café foi desenvolvido pelo empresário Dave Asprey. Ele foi inspirado pela ideia depois que ele visitou o Tibete e tomou uma fantasia quente para chá de manteiga. Porque ele prefere o café, ele modificou a receita, no contexto de uma hidratos de carbono e gordura, dieta rica.

À prova de balas de café é feito do café, da Manteiga e triglicerídeos de cadeia média do óleo contidos, ou Óleo MCT. A combinação destes ingredientes oferece diversas vantagens. O café é amplamente apreciado, o cognitivo e o desempenho físico, estimular. A popular bebida também contém uma variedade de antioxidantes que combatem os radicais livres que contribuem para o dano celular e a morte celular.

A partir do creme de erva-vacas alimentadas ganhou a Manteiga contém os ácidos graxos essenciais ômega-3 e Ômega-6. Estes Compostos são comumente encontrado em peixes e ajudar a proteger o tecido do nervo no cérebro e no corpo, de modo que elas funcionem de forma ideal. Desde os neurônios podem agora trabalhar melhor, para transferência de neuro-químicos que manter o humor estável.

O Óleo MCT é o único que é digerido comparado ao teor de gorduras saturadas e açúcar mais fácil. A substância é transformada em nível celular em energia. Ignorando o fígado não afeta os níveis de colesterol LDL. Sabe-se que a substância impede desejos e Fome é reduzido mantém você saciado por mais tempo.

Regular receita para a prova da bala de café

Regular à prova de balas de café é muito simples de fazer e rápido. Você começa com um café forte em um liquidificador. Adicione uma colher de sopa de Manteiga e uma colher de sopa de MCT ou óleo de coco, e misture até que a mistura esteja lisa. Pela Mistura mecânica garante que os ingredientes estejam devidamente infundido. Caso contrário, a gordura e a água contendo café em separado. Você escolhe a qualidade do café grãos ou moído, a fim de obter um encorpado, de Aroma.

Desde a introdução da energia-alimentação de café um monte de novas receitas foram compilados com ainda mais benefícios para a saúde. Eles realçam o sabor de sua prova de balas, café com o adicional de ingredientes deliciosos partir das seguintes receitas Gourmet. Por meio de experimentos com diferentes sabores e ingredientes, você pode descobrir uma variedade única de nutrientes e de café em toda uma nova maneira de desfrutar.

Receita para a prova da bala de café com cogumelos

A adição de cogumelos aumenta a quantidade de antioxidantes que reduzem o Estresse oxidativo, enquanto o sistema imunológico é fortalecido, e o fígado é limpo.

Ingredientes:

Instruções:

Receita para a prova de balas, café-Turbo Boost gotas

Esta receita facilita a preparação de café da manhã com pronto para rolar os dados.

Ingredientes:

Instruções:

Receita para a prova da bala de café com cacau

A preparação é ideal, se o Pedido ocorrer após do chocolate. Se você dobrar a receita ou o triplo, você pode apreciar a bebida, mais tarde, frio. Basta derramar no gelo para chegar o frio Versão.

Ingredientes:

Instruções:

Você precisar, adicione uma colher de sopa de proteína em pó de sua preferência para Complementar a dieta. Alguns optam por Colágeno, melhorar a saúde do tecido conjuntivo, fazendo com que o café é mais espessa.

Receita para a prova de balas, café gummies

As borrachas são adequados para aumentar a energia e satisfaz o Desejo por algo Doce.

Ingredientes:

Instruções:

Receita para a prova de balas, sorvete de café

À prova de bala de café, como o sorvete contém vitaminas, minerais e nutrientes que todos devem usar. Este molho de baunilha gelado não contém leite e, portanto, é particularmente adequado para pessoas com Alergia ao leite ou intolerância à lactose.

Ingredientes:

Instruções: