Condições de saúde
15 maneiras naturais para prevenir uma infecção da bexiga
19 de fevereiro de 2018
por Eric Madrid MD
Infecção do trato urinário, infecção urinária ou cistite, como são chamados geralmente, ocorrem mais freqüentemente em mulheres do que em homens. Nos Estados Unidos a cada ano, oferece cerca de 500.000 pessoas, devido a complicações de infecções do trato urinário para o hospital. A complicação mais comum é uma infecção bacteriana do sangue. Nos Estados Unidos, cerca de 11 por cento das mulheres relataram ter recebido nos últimos 12 meses, uma infecção do trato urinário sofreu. Além disso, estima-se que uma em cada duas mulheres irá desenvolver durante a sua vida pelo menos uma infecção do trato urinário. Em todo o mundo, milhões de mulheres a cada ano, uma infecção da bexiga.
Quase todos os dias um ou dois pacientes com sintomas de uma infecção do trato urinário me visitar pelo menos. Os sintomas incluem Queimação durante a micção, micção freqüente, urgência, dor nas costas, e às vezes até mesmo incontinência. No caso de pessoas com mais de 65 infecção do trato urinário, confusão, e, por vezes, pode causar alucinações, especialmente se as bactérias entram na corrente sanguínea.
Quem está em risco de infecção?
Há muitos fatores de risco para o desenvolvimento de uma infecção da bexiga:
Cálcio reduzir complementa o risco de uma infecção do trato urinário?
Existem notas que estavam na revista de Urologia Pesquisa publicada sugerindo que o aumento da ingestão de cálcio pode aumentar o risco de infecção do trato urinário. Dr. Alan Gaby em Medicina Nutricional, 2ª edição, recomenda-se que cada um, levando-o até 1.500 mg de cálcio por dia, e suas doses em duas a três doses para dividir. Dr. Gaby recomenda que a ingestão pode ser de Magnésio, junto com o cálcio para ser útil. Dose recomendada: de cálcio 500 mg uma ou duas vezes por dia.
Bactérias do trato urinário causa
Escherichia Coli é responsável por 80 a 90 por cento das infecções do trato urinário responsável. Mais de E. coli bactérias no intestino completamente seguro. No entanto, quando as bactérias encontrar o seu caminho para a uretra, uma Pessoa pode desenvolver uma infecção do trato urinário.
Outras bactérias que podem causar uma infecção do trato urinário, Klebsiella, Enterobacter, Enterococcus, Proteus, Pseudomonas, Staphylococcus, Streptococcus, Serratia e Candida-um fungo, um fungo de fermento.
Comum medicamentos para o tratamento de infecções agudas
Seis maneiras de evitar a infecção
Preventiva medicamentos
As Principais Adições
Os mais comumente utilizados suplementos para prevenir infecção urinária, não cranberry, D-Manose e Vitamina C. Se estes não forem suficientes, a adicionar um monte de alguns do secundário adições, o que será discutido a seguir.
Cranberry
Cranberry suplementos podem ajudar também na prevenção de infecções do trato urinário e são custo-efetivas, de acordo com um estudo de 2014 na Clínica de Doenças Infecciosas publicação. Em 2013, um estudo sobre a eficácia de cranberry suplementos confirmado na prevenção de recorrências de infecções do trato urinário em pessoas em risco de Investigação em Nutrição. Um estudo de 2014 na revista Journal of the American Geriatric Society, mostraram que as infecções em idosos eram de alto risco, que vivem em asilos ou lares para idosos, 26% menos provavelmente se um de cranberry Suplemento foi tirada. As moléculas de cranberry ajuda para impedir que a bactéria e-coli, para anexar à parede da bexiga. Dose recomendada: tal Como indicado no rótulo.
D-Manose
Uma 2014 estudo utilizou uma combinação de D-Manose, cranberry e probiótico Lactobacillus, mostraram benefícios na prevenção de infecções do trato urinário. Um estudo a partir do ano de 2017, na revista In Vivo, mostraram que o NAC, D-Manose e Morinda (NDM) ajuda a prevenir infecções do trato urinário. Um estudo mais aprofundado a partir do ano de 2014, no World Journal of Urology chegou à conclusão de que a D-Manose, também reduziu o risco de recorrência de infecções do trato urinário significativo. Dose recomendada: 1.500 mg de uma a três vezes por dia.
A Vitamina C
Um estudo de 1997 em Urologia mostrou que a Vitamina C poderia ser o Assassinato de bactérias na urina é útil. Um estudo de 2007 mostrou que as mulheres grávidas que tomaram pelo menos 100 mg de Vitamina C por dia desenvolvidos 56 por cento menos probabilidade de haver uma infecção do trato urinário do que as mulheres que não tinham tomado a Vitamina C. dose Recomendada: 500 -1.000 mg diariamente ou duas vezes por dia.
Secundário Adições
A melatonina
A melatonina é secretada pela glândula pineal depois que o sol se põe. A melatonina é um hormônio que faz você sonolento. Alguns experimentar o seu efeito através da ingestão de suplementos de Melatonina. E, embora haja muitos ajuda a dormir melhor, ele pode ajudar, de acordo com uma 2015 estudo, para evitar uma infecção do trato urinário. Dose recomendada: de 3 a 10 mg, por noite.
A Vitamina D
Estudos têm demonstrado que a Vitamina D tem propriedades anti-bacterianas. Se o nível de sangue é suficiente, o corpo produz uma Proteína chamada AMP (anti-microbiano peptídeo). AMP evita infecções bacterianas e pode ser eficaz contra infecções do trato urinário, de acordo com um estudo realizado pelo 2017 em Fronteiras em Microbiologia. Dose recomendada: de 2.000 UI de 5.000 UI diárias.
L-Arginina
L-arginina é um aminoácido importante, um precursor de óxido nítrico (NO). Verificou-se que NÃO propriedades anti-microbianas e, portanto, na prevenção de infecções do trato urinário pode ser útil. Dose recomendada: 500 a 1000 mg, uma ou duas vezes por dia.
Probióticos
Alguns estudos têm mostrado que aqueles que a rotina tome moderada oral de probióticos pode reduzir o risco de recorrência de infecções do trato urinário. De acordo com um estudo de 2011 das mulheres que usaram vaginal suplementos de probióticos, ele pode ajudar na prevenção de infecções do trato urinário. Um 2013 de estudo sugeriu que o Lactobacillus infecção do trato urinário pode impedir de iões. Outros estudos não têm apoiado esses resultados, no entanto. Um estudo a partir do ano de 2015, e observou que as evidências de eficácia de probióticos não foi suficiente. Dose recomendada: de 5 bilhões a 100 bilhões de unidades, até duas vezes por dia.
No entanto, eu recomendo que qualquer pessoa com uma diária de antibiótico para a prevenção ou no caso de uma infecção aguda de um curso de antibióticos, um Suplemento de probióticos para tomar. Pelo menos isso vai ajudar a evitar antibiótico induzida por diarréia e infecções fúngicas, ao promover um cólon saudável.
Ervas
Ervas estão sendo usados desde há Milhares de anos por várias queixas médicas. Cientistas descobrem a cada dia novas vantagens.
Morinda Citrifolia
Esta planta medicinal é usado por Milhares de anos pelo TCM especialistas (medicina Tradicional Chinesa). Estima-se que esta seco da Planta contém mais de 100 ingredientes ativos. Um estudo de 2017 mostrou que a combinação de D-Manose, NAC e Morinda na prevenção e tratamento de infecções do trato urinário em mulheres úteis.
Berberine
De acordo com um em 2016, e a Investigação Microbiológica realizado estudo tem mostrado Berberine como vantajosa na destruição de uma bactéria comum (Enterococcus), as infecções do trato urinário causadas por. Dose recomendada: tal Como indicado no rótulo.
Alho
O alho é um vegetal conhecido por suas propriedades anti-bacterianas. Em pacientes com recorrentes infecções do trato urinário é uma providência de rotina, moderar o consumo de alho em consideração. O ingrediente ativo do alho, é conhecido por suas propriedades antibacterianas, é chamado de Allicin, de acordo com um estudo, a partir de 1988. Dose recomendada: tal Como indicado no rótulo.
Uva-Ursina
Como bearberry é conhecido, foi admitido para esta erva pelo Instituto Federal alemão para medicamentos e produtos médicos para a inflamação do trato urinário e está disponível na Alemanha somente sob prescrição médica. Outros estudos também têm mostrado benefícios. Dose recomendada: tal Como indicado no rótulo.
Outras ervas que mostram evidência científica para a prevenção e tratamento de infecções do trato urinário são o açafrão, o mirtilo, o chá verde, o açafrão, a Rhodiola, e Andrographis.
O risco de infecções do trato urinário diminuir
Infecções do trato urinário (HWIs) são uma das infecções mais comuns experimentados por uma mulher em sua vida. A maioria é causada pela bactéria e-coli. Existem algumas medidas que podem ser tomadas para prevenir a infecção. Antibióticos são mais comumente usados para o tratamento de infecções agudas. O que discutiu estratégias são utilizadas por muitos, de modo que a infecção pode ser prevenida. Um monte de Beber, uma dieta saudável e de otimismo para um sistema imunológico forte é importante. Alimentação saudável, saudável pensar, saudável.
Diretório de origem:
Este artigo foi escrito por Eric Madrid MD, ABIHM, um especialista certificada pelo Conselho Americano de Medicina de Família e o Conselho Americano de Medicina Holística Integrativa,. Ele é o autor de “a Vitamina D de Prescrição: o Poder de Cura do Sol (a Vitamina D receita o poder de cura do sol). Dr. Madrid formou-se na Universidade de Estado de Ohio Escola de Medicina. Ele é um Parceiro no Rancho da Família do Grupo de Médicos que opera uma prática médica em Menifee, Califórnia. Saiba mais sobre o Dr. Madrid.
Artigo Anterior
Caseiro De Lenços Umedecidos
Próximo Artigo
Caseiro natural de esfoliação corporal
